Saúde Mental, Vendas e Eu!

Vendedor Perspectiva dos Vendedores

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Uma conversa vital

Discutir a saúde mental é vital. Não importa se você vende ou compra, é um tópico importante. Eu já disse antes que isso pode não parecer sexy, mas odeio ter que te contar isso: vender e comprar não é só glamour, precisamos ter conversas abertas e honestas.

Um livro aberto

Sou uma pessoa muito aberta, mas nem sempre fui assim, batalhei com minha saúde mental por muitos anos, mas finalmente estou em um lugar onde me sinto confortável o suficiente para ser aberto sobre isso, aqui estou eu, este sou eu! Eu só sinto coisas boas sobre isso, não estou me escondendo ou ocultando quem eu sou.

E se?

E se alguém se desligar por causa disso? Bem, simplesmente não me importo, mas sei que isso pode ser uma preocupação para outros, sentimos que temos que apresentar essa frente perfeita como vendedores que não podemos ser nada além do que achamos que é desejado e honestamente, eu acho que isso vale também para os compradores. O ponto que quero chegar é que se alguém se desligar de trabalhar com você porque você expressou suas lutas com a saúde mental de alguma forma, por favor não deixe isso te afetar, orgulhe-se de estar aberto e também não deixe sua mente te enganar pensando que é outra coisa, que você não é bom o suficiente ou qualquer outro pensamento particularmente vil e intrusivo que está vomitando

Minha saúde mental

Enquanto posso ser aberto, isso não torna mais fácil escrever porque estou me expondo, estou me colocando lá fora neste blog para todos vocês lerem! Eu tenho um transtorno de ansiedade, assim como TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) e algumas outras coisas acontecendo.

Vender e minha saúde mental

Vender me deu estímulos de maneiras que não consigo descrever, minha confiança cresceu, minha capacidade de ignorar as coisas se tornou mais fácil com o tempo, no entanto, alguns dias são mais difíceis que outros. Eu posso estar tendo um dia ruim fora do site e então eu entro e começo a me comparar ou ficar sem resposta e meus pensamentos intrusivos se infiltram, posso ser muito duro comigo mesmo, assumo que sou eu mas sei no fundo que não é, mas quando você luta com a saúde mental nesses dias é mais difícil apenas ignorar e lembrar que estou bem como estou! Eu sou humano, eu já disse isso inúmeras vezes, mas é verdade, seria uma mentira dizer que não tenho dias ruins, mas também tenho muitos dias ótimos. Ainda luto com minha autoestima e novamente me comparo e caio nessa armadilha, então eu tento fazer o meu melhor para contrariar isso com outras coisas. Eu releio minhas avaliações, trabalho em anúncios, converso com outras pessoas ou às vezes apenas saio e faço algo para mim. Eu sei que falo muito sobre não se comparar e eu quero dizer o que digo, mas eu também sei que nem sempre é fácil.

Eu ainda sou sexy.

Minha saúde mental não me define, é uma pequena parte de quem eu sou! Não permito que isso roube minhas boas qualidades. Não me impede de amar o que faço, não me impede de ser sexy ou divertida e nunca penso que sou fraca ou mereço algo além de respeito. Minhas vulnerabilidades me fazem humano, sou perfeito? Não! Alguém é? Não! Quando você persegue a perfeição, perde de vista todo o bem em você, eu aprendi a pegar o que costumava pensar que era "esquisito" e, em vez disso, abraçar, eu abraço todo o meu ser. A perfeição é um mito.

Eu quero que você saiba.

Você precisa saber que não está sozinho; eu posso ser bastante vocal sobre meus sentimentos, mas faço isso com boas intenções, nunca se sinta menos do que incrível se você luta com sua saúde mental. Você não é fraco, é o total oposto. Se algum de vocês precisar conversar eu estou aqui, por favor não esconda, não acumule as coisas. Sou extremamente apaixonado por este tópico porque sinto que é negligenciado, há um equívoco de que temos que ser sempre divertidos, emocionantes, atraentes, e assim por diante, novamente somos TODOS HUMANOS!

Pense fora do site!

Todos nós temos vidas fora disso, por favor lembre-se disso!! É vital! Você não sabe o que está acontecendo na vida de alguém, apenas seja gentil, apenas pense. Há tanto estigma em torno do que acontece aqui e ainda há estigma em torno da saúde mental, sim, eu sei que este é um site de compra e venda, mas para alguns é um escapismo, seja lá como isso pareça para eles ou você deveria ser respeitado.

E se eu estiver lutando para equilibrar minha saúde mental com a venda ou compra?

Precisamos ser honestos conosco mesmos, se há algo acontecendo aqui que está te afetando, dê um passo para trás, permita-se um tempo, seja gentil consigo mesmo. Seu bem-estar mental sempre precisa vir primeiro, você precisa vir primeiro! Vender e comprar podem esperar. Nunca sinta que você não pode fazer uma pausa se necessário, não se sinta culpado por dizer não! Se você não estiver no espaço da cabeça, considere o que você acha que é melhor, vá tomar uma bebida, vá caminhar, faça algo que não esteja relacionado ao site e volte quando estiver pronto.

Algum conselho?

Aplique autocuidado, isso pode ser comer sua comida favorita, conversar com um amigo ou membro da família, assistir algo que você goste. Faça uma pausa se precisar. Ansiedade, depressão e afins estão mentindo! Você é forte, você é incrível, você não é nada daquilo que esses pensamentos intrusivos dizem que você é. Você vai ficar bem! Faça uma lista de coisas que ajudam você que você pode consultar em seus dias ruins.

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