Santé mentale, la vente et moi !

Vendeur Perspective des vendeurs

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Une conversation essentielle

Discuter de la santé mentale est vital. Peu importe si vous vendez ou achetez, c'est un sujet important. J'ai déjà dit que cela peut ne pas sembler sexy, mais je déteste vous l'annoncer, vendre et acheter ne sont pas toujours glamour, nous devons avoir des conversations ouvertes et honnêtes.

Un livre ouvert

Je suis une personne très ouverte, mais ça n'a pas toujours été le cas, j'ai lutté contre ma santé mentale pendant de nombreuses années mais je suis enfin à l'aise pour en parler ouvertement, me voici, je suis moi ! Je ressens seulement des bonnes choses à ce sujet, je ne me cache pas ou n'essaie pas de camoufler qui je suis.

Et si ?

Et si cela rebutait quelqu'un ? Eh bien, cela m'est égal, mais je sais que cela peut préoccuper d'autres personnes, nous avons l'impression que nous devons présenter cette façade parfaite en tant que vendeurs que nous ne pouvons pas être autre chose que ce que nous pensons être désiré et honnêtement, je pense que les acheteurs ressentent la même chose. Ce que je veux dire, c'est que si quelqu'un est repoussé par le fait de travailler avec vous parce que vous avez exprimé vos luttes contre la santé mentale de quelque manière que ce soit, alors s'il vous plaît, ne le prenez pas à cœur, soyez fier de vous pour votre ouverture et aussi ne laissez pas votre esprit vous faire croire que c'est autre chose, que vous n'êtes pas assez bon ou quelle que soit la pensée insidieuse et vile qui vous envahit.

Ma santé mentale

Bien que je puisse être ouverte cela n’est pas plus facile à écrire car je me mets à nu, je m’expose là-dedans, dans ce blog, pour que vous tous puissiez lire ! Je souffre d'un trouble anxieux ainsi que du TOC (trouble obsessionnel-compulsif) et d'autres problèmes.

La vente et ma santé mentale

Vendre m'a donné des coups de pouce de manière que je ne peux pas décrire, ma confiance en moi a grandi, ma capacité à surmonter les choses est devenue plus facile avec le temps cependant certains jours sont plus difficiles que d'autres. Je peux avoir une mauvaise journée en dehors du site puis je viens ici et commence à me comparer ou je reste sans réponse et mes pensées intrusives s'infiltrent, je peux être assez dur avec moi-même, je suppose que c'est moi mais je sais au fond que ce n'est pas le cas mais quand on lutte avec la santé mentale ces jours-là c'est plus difficile de simplement l'ignorer et de se rappeler que je vais bien comme je suis ! Je suis humain, je l'ai dit maintes fois mais c'est vrai, ce serait un mensonge de dire que je n’ai pas de mauvais jours, mais j'ai aussi beaucoup de bons jours. Je lutte toujours avec mon estime de soi et encore une fois je compare et tombe dans ce piège, alors j'essaie de faire de mon mieux pour contrebalancer tout cela avec d'autres choses. Je relirai mes avis, travaillerai sur mes annonces, discuterai avec d'autres ou parfois je me déconnecte et fais quelque chose pour moi. Je sais que je parle beaucoup de ne pas se comparer et je suis sérieux quand je dis cela mais je sais aussi que ce n'est pas toujours facile.

Je suis toujours sexy.

Ma santé mentale ne me définit pas, c'est une petite partie de qui je suis ! Je ne lui permets pas de voler mes bonnes qualités. Cela ne m'empêche pas d'aimer ce que je fais, cela ne m'empêche pas d'être sexy ou amusante et je ne pense jamais que je suis faible ou que je mérite autre chose que le respect. Mes vulnérabilités me rendent humaine, suis-je parfaite ? Non ! Quelqu'un l'est-il ? Non ! Quand vous courez après la perfection, vous perdez de vue tout le bien en vous, j'ai appris à prendre ce que je pensais auparavant être "bizarre" et à l'embrasser, j'embrasse tout de moi. La perfection est un mythe.

Je veux que vous sachiez.

Vous devez savoir que vous n'êtes pas seul; je peux être assez vocal sur mes sentiments, mais je le fais avec de bonnes intentions, ne vous sentez jamais moins que formidable si vous luttez avec votre santé mentale. Vous n'êtes pas faible, vous êtes tout le contraire. Si l'un d'entre vous a besoin de parler, je suis là, s'il vous plaît ne le cachez pas, ne gardez rien pour vous. Je suis très passionné par ce sujet car je pense qu'il est négligé, c'est une idée fausse que nous devons toujours être joyeux, excitants, séduisants, etc., encore une fois nous sommes TOUS HUMAINS !

Pensez au-delà du site !

Nous avons tous des vies en dehors de cela, s'il vous plaît rappelez-vous de ça !! C'est vital ! Vous ne savez pas ce qui se passe dans la vie de quelqu'un, soyez gentil, réfléchissez. Il y a tellement de stigmatisation autour de ce qui se passe ici et il y a encore de la stigmatisation autour de la santé mentale, oui, je sais que c'est un site d'achat et de vente mais pour certains c'est une évasion, peu importe à quoi cela ressemble pour eux ou vous, cela devrait être respecté.

Et si j'ai du mal à équilibrer ma santé mentale avec la vente ou l'achat ?

Nous devons être honnêtes avec nous-mêmes, si quelque chose se passe ici qui vous affecte, faites un pas en arrière, accordez-vous du temps, soyez indulgent avec vous-même. Votre bien-être mental doit toujours passer en premier, vous devez passer en premier ! La vente et l'achat peuvent attendre. Ne vous sentez jamais mal de prendre une pause si nécessaire, ne vous sentez pas coupable de dire non ! Si vous n'êtes pas dans le bon état d'esprit, considérez ce que vous pensez être le mieux, allez boire un verre, faites une promenade, faites quelque chose qui n'est pas lié au site et revenez-y quand vous êtes prêt.

Des conseils ?

Appliquez l'auto-soin, cela pourrait être manger votre nourriture préférée, parler à un ami ou à un membre de la famille, regarder quelque chose que vous appréciez. Prenez une pause si vous en avez besoin. L'anxiété, la dépression, etc., mentent ! Vous êtes fort, vous êtes incroyable, vous n'êtes rien de ce que ces pensées intrusives vous disent que vous êtes. Vous irez bien ! Écrivez une liste de choses qui vous aident que vous pouvez consulter lors de vos mauvais jours.

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