Salud Mental, ¡Vender y Yo!

Vendedor Perspectiva de los vendedores

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Una conversación vital

Hablar sobre salud mental es vital. No importa si vendes o compras, es un tema importante. He dicho antes que puede que no parezca sexy, pero odio romperte la ilusión de que vender y comprar no es todo glamour, necesitamos tener conversaciones abiertas y honestas.

Un libro abierto

Soy una persona muy abierta, pero no siempre he sido así, he luchado con mi salud mental durante muchos años pero finalmente estoy en un lugar donde me siento lo suficientemente cómodo para ser abierto al respecto, ¡aquí estoy, este soy yo! No siento más que buenas cosas al respecto, no me estoy escondiendo ni ocultando quién soy.

¿Pero qué pasa si?

¿Pero qué pasa si a alguien le desagrada? Bueno, simplemente no me importa, pero sé que para otros puede ser una preocupación, sentimos que tenemos que presentar esta fachada perfecta como vendedores que no podemos ser nada más que lo que creemos que es deseado y honestamente, creo que eso también se aplica a los compradores. El punto que quiero destacar es que si alguien se desanima de trabajar contigo porque has expresado tus problemas de salud mental de alguna manera, por favor no dejes que te afecte, siéntete orgulloso de ti mismo por ser abierto y tampoco dejes que tu mente te engañe haciéndote pensar que es algo más, que no eres lo suficientemente bueno o cualquier pensamiento particularmente vil e intrusivo que esté vomitando

Mi salud mental

Aunque soy abierto, esto no es más fácil de escribir porque me estoy exponiendo, me estoy poniendo ahí fuera en este blog para que todos ustedes lo lean. Tengo un trastorno de ansiedad, así como TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) y algunas otras cosas que están pasando.

Vender y mi salud mental

Vender me ha dado impulsos de formas que no puedo describir, mi confianza ha crecido, mi capacidad para superar las cosas se ha hecho más fácil con el tiempo, sin embargo, algunos días son más difíciles que otros. Puedo estar teniendo un mal día fuera del sitio y luego vengo y empiezo a compararme o me dejan en visto y mis pensamientos intrusivos se cuelan, puedo ser muy duro conmigo mismo, supongo que soy yo pero sé en el fondo que no es así, pero cuando luchas con la salud mental esos días es más difícil simplemente encogerse de hombros y recordar que estoy bien como estoy! Soy humano, he dicho eso innumerables veces pero es verdad, sería mentir decir que no tengo malos días, pero también tengo muchos días geniales. Aún lucho con mi autoestima y otra vez me comparo y caigo en esa trampa, así que intento hacer lo mejor para contrarrestarlo con otras cosas. Voy a releer mis reseñas, trabajar en los anuncios, chatear con otros o a veces simplemente salir y hacer algo por mí. Sé que hablo mucho sobre no comparar y digo lo que pienso, pero también sé que no siempre es fácil.

Aun así soy sexy.

Mi salud mental no me define, ¡es una pequeña parte de quién soy! No permito que me robe mis buenas cualidades. No me impide amar lo que hago, no me impide ser sexy o divertida y nunca pienso que soy débil o que merezco menos que respeto. Mis vulnerabilidades me hacen humano, ¿soy perfecto? ¡No! ¿Lo es alguien? ¡No! Cuando persigues la perfección, pierdes de vista todo lo bueno en ti, he aprendido a tomar lo que antes pensaba que era "raro" y en lugar de eso, abrazarlo, abrazo todo de mí. La perfección es un mito.

Quiero que sepas.

Necesitas saber que no estás solo; puedo ser bastante vocal sobre mis sentimientos, pero lo hago con buenas intenciones, nunca sientas que eres menos que increíble si luchas con tu salud mental. No eres débil, eres todo lo contrario. Si alguno de ustedes necesita una charla, estoy aquí, por favor no lo oculten, no acumulen las cosas. Me apasiona enormemente este tema porque siento que se pasa por alto, es un concepto erróneo que siempre tenemos que ser amantes de la diversión, emocionantes, atractivos, etc., una vez más, ¡SOMOS TODOS HUMANOS!

¡Piensa más allá del sitio!

Todos tenemos vidas fuera de esto, ¡por favor recuérdenlo! ¡Es vital! No sabes lo que está pasando en la vida de alguien, simplemente sé amable, solo piensa. Hay mucho estigma en torno a lo que sucede aquí y todavía hay estigma en torno a la salud mental, sí, sé que esto es un sitio de compra y venta, pero para algunos es una escapatoria, sin embargo, eso les parezca a ellos o a ti debe ser respetado.

¿Qué pasa si estoy luchando para equilibrar mi salud mental con vender o comprar?

Necesitamos ser honestos con nosotros mismos, si hay algo que sucede aquí que te está afectando, da un paso atrás, date tiempo, sé amable contigo mismo. Tu bienestar mental siempre debe ser lo primero, ¡tú debes ser lo primero! Vender y comprar pueden esperar. Nunca sientas que no puedes tomar un descanso si es necesario, ¡no te sientas culpable por decir que no! Si no estás en el estado mental adecuado, considera lo que crees que es mejor, ve a tomar una bebida, sal a caminar, haz algo que no esté relacionado con el sitio y vuelve a él cuando estés listo.

¿Algún consejo?

Aplica cuidado personal, eso podría ser comer tu comida favorita, hablar con un amigo o familiar, ver algo que disfrutes. Tómate un descanso si lo necesitas. La ansiedad, la depresión y demás están mintiendo. Eres fuerte, eres increíble, no eres nada de lo que esos pensamientos intrusivos te dicen que eres. ¡Estarás bien! Escribe una lista de cosas que te ayuden a la que puedas referirte en tus días malos.

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