Umgang mit Stress

Verkäufer Tipps für Verkäufer

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Was du hier lesen wirst, sind nur meine persönlichen Beobachtungen und Erfahrungen. Das ist kein PubMed-Artikel oder große wissenschaftliche Forschung, das ist nur ToeDoe, der laut nachdenkt.

Das alltägliche Leben wird, glaube ich, immer stressiger. Ich denke nicht, dass es auch nur eine Person gibt, die keinen Stress in ihrem Leben hat. Tatsache ist, dass manche Menschen damit einfach besser umgehen können, oder sie scheinen „dickes Fell“ zu haben. Es scheint, als ob sie nichts aus der Ruhe bringen könnte und sie immer cool bleiben und entspannt sind. So ist es aber nicht immer, sie unterdrücken nur Emotionen und letztendlich „platzen“ sie oder entladen sich auf die falsche Weise.

Ich werde nicht zu sehr ins Detail gehen, wie man mit Stress umgeht, denn ich bin ziemlich sicher, dass du bereits deine eigenen Wege hast, aber am häufigsten sind:

• körperliche Bewegung
• gesund essen und trinken (zu viel Alkohol, Nikotin, Koffein, 420 Dinge usw. vermeiden)
• Meditation, tiefes Atmen, Aromatherapie…

Jeder weiß (hoffentlich), was für ihn am besten funktioniert und hat seine eigenen Methoden.

Ich möchte jedoch das Entspannen durch sexuelle Wünsche hinzufügen.

Entspannung Durch Sexuelles Verlangen

Keiner spricht darüber, aber es ist wahr! Sex ist ein sehr wichtiger Teil unseres Lebens. Nicht nur, weil er zur Erzeugung von Mini-Versionen von uns selbst führt. Während sexueller Aktivität setzt der menschliche Körper Hormone wie Oxytocin und Vasopressin frei, die als Bindungshormone zwischen Partnern wirken. Sowohl Männer als auch Frauen setzen Testosteron und Östrogen frei, die das Fortpflanzungssystem regulieren und die Libido steigern. Adrenalin, Dopamin und Serotonin sind in der Anziehungsphase beteiligt und machen uns albern, energiegeladen und euphorisch. Beim Orgasmus setzt der Körper Dopamin und Oxytocin frei, was die Gefühle des Glücks erhöht und das Stresshormon Cortisol entgegenwirkt. Oxytocin kann uns auch entspannter machen und unser Schmerzempfinden dämpfen.

Denke an Bonobos und Schimpansen. Bonobos machen buchstäblich "Liebe statt Krieg" und Schimpansen verhalten sich uns Menschen ähnlich. Ich denke, wir könnten uns ein oder zwei Dinge von den Bonobos abschauen.

Also, wenn ich alles zusammenfasse, stelle ich mir vor, dass viele Leute hier auf ATW kommen, um nach einem stressigen Tag eine gute Zeit zu haben, sich zu entspannen, zu relaxen und Wünsche zu erfüllen. Besonders Käufer. Auch Verkäufer (viele von uns genießen das wirklich, aber Geld zu erhalten ist sicherlich ein großer Bonus!)

Aber dann merkst du langsam, Tag für Tag, dass das immer weniger Spaß macht. Außerdem wird es stressig. Mein kleiner sicherer Ort, der eine Flucht aus dem verrückten Alltag bot, wurde überwältigend.

Lange Zeit dachte ich, dass nur ich mich so fühle.

Nachdem ich mehr Zeit auf dem Dashboard verbracht habe, wurde mir klar, dass ich nicht falscher liegen könnte! Das ist stressig für Verkäufer sowie Käufer. Beide Seiten haben Betrüger, es gibt Zeitverschwender, aufdringliche Verkäufer… Ich weiß nicht, was schlimmer ist. Die App öffnen und du siehst 85 Nachrichten von Verkäufern, jemand sendet dir Nacktbilder und dann fordern sie, dass du dafür zahlst, weil du die Nachricht gelesen hast, oder in meinem Fall – Nachrichten an jeden schreiben, sorgfältig die Biografie der Käufer lesen und all das, versuchen, Fotos zu machen, die schön aussehen, immer wieder daran erinnert zu werden, dass mein Körper nicht mehr das ist, was er mal war…

Der Tiefpunkt

Wir alle haben unsere Grenzen.

In meinen dunkelsten Stunden hatte ich das Gefühl, meine Kindheitserfahrungen wieder zu erleben, als ich am Strand Obst verkauft habe.

Wir waren an der Küste im Sommerurlaub und ich beschloss, etwas zusätzliches Taschengeld für Eis, Luna Park usw. zu verdienen. Oma gab mir hausgemachte Feigen und es war ein Erfolg! Die Leute liebten sie, alles war in weniger als einer Stunde verkauft. Am nächsten Tag lief es sogar noch besser. Die Leute waren froh, mich zu sehen, begrüßten mich mit einem Lächeln und kauften prompt wieder alles. Es wurde zu einem Ritual. Ich genoss es, Menschen glücklich zu machen und darüber hinaus bekam ich sogar Geld dafür. Aber dann sagte meine Oma eines Tages: „Lass diese letzten 2 Feigenbäume in Ruhe, ich werde Feigenmarmelade machen. Du kannst aber etwas Mais nehmen und ihn kochen.“ Es war kein Zuckermais. Es war der einfache, der normalerweise zum Füttern der Tiere verwendet wird, aber ich habe es trotzdem gemacht. Nur sehr wenige Leute haben ihn gekauft. Niemand wird mittags heißen gekochten Mais essen, wenn sie süßen gerösteten Mais von einem nahegelegenen Stand bekommen können, der am Abend beim Sonnenuntergang köstlich einen Kilometer weit duftet. Ich gab am zweiten Tag auf.

Ich liebe es, wenn die Leute mich wollen und glücklich sind, meine Sachen zu kaufen. Ein nerviger Verkäufer zu sein, der den Leuten etwas aufzwingt, das sie eindeutig nicht wollen, war zu viel für mich. Ich gab die ganze Charge gekochten Mais einem lokalen Fischer im Austausch für einige Pennys, die er in seiner Tasche herumrollen hatte. Er bedankte sich sehr und sagte, er würde ihn als Köder verwenden. Ich nickte, lächelte und ging nach Hause. Ich war klein, aber nicht dumm. Niemand benutzt Mais, um Mittelmeerfische zu fangen! Sie benutzen Fleisch! Würmer, Muscheln, kleine Fische usw. Die Tatsache, dass er Mitleid mit mir hatte, hinterließ einen bitteren Geschmack und machte es mir schwer zu schlucken.

Erinnerst du dich an das Video von der übermäßig aufgeregten Verkäuferin? Behalte es im Hinterkopf, spule schnell bis 2023 vor und stell dir vor, wie ich genau das Gleiche mache, überall auf ATW. 😂

Ich fühlte mich (manchmal tue ich das immer noch!) genau so. Überall um mich herum gibt es schöne, wunderschöne Menschen und ich schreie sie an „Kauf meine HoooOoosen! SoOOooOOcken! FläAAAAschchen!“, und schaffe es nur, mich selbst vollkommen lächerlich zu machen.

Strategien Zum Stressabbau

Wie entkommt man diesem Gefühl? Ich werde versuchen, dir einige Tipps zu geben, aber es wäre großartig, wenn auch andere Verkäufer und Käufer beitragen würden. Lassen Sie uns unsere Köpfe zusammenstecken und alle Dinge auflisten, die uns helfen.

1. Verkaufe dich an dich selbst. Wenn du dich überwältigt fühlst, erinnere dich daran, was du gut machst. Es gibt Wege, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.
2. Setze realistische Ziele und Erwartungen. Es ist großartig, große Träume zu haben, aber manchmal müssen wir kleine Schritte machen, um dort hinzukommen. Sage dir: Mein Ziel für heute ist es, 5 Personen zu schreiben und 'Guten Morgen' auf dem Dashboard zu sagen. Und das ist es. Wenn du etwas verkaufen kannst, wenn Käufer deinen G Drive kaufen, usw. ist das ein Bonus! Selbst wenn nichts anderes an diesem Tag passiert, hast du trotzdem deine Ziele erreicht.
3. Vergleiche dich nicht mit anderen. Schau nicht auf deine Dehnungsstreifen, überschüssige Haut, hängende Brüste und weine nicht über die verlorene Jugend. Einfach nicht. Akzeptiere die Vielfalt! Sei du selbst, sei selbstbewusst in deinem Körper (das ist sexy). Erinnere dich: Es gibt für jeden Topf einen Deckel! Also egal, wie du aussiehst, du bist da draußen für jemanden eine Göttin.
4. Überprüfe deine Werte und lebe nach ihnen. Deine Handlungen sollten deine Überzeugungen widerspiegeln und indem du sie häufiger ausführst, solltest du automatisch anfangen, dich besser zu fühlen. Nutze deine Werte bei der Auswahl deiner Aktivitäten.
5. Behaupte dich Es ist in Ordnung, manchmal Nein zu sagen. Wenn eine bestimmte Anforderung zu viel Zeit, Energie benötigt oder wenn du einfach gerade nicht in Stimmung bist, ist es in Ordnung, nein zu sagen. Zwing dich nicht. Es ist wie mit deinem Lieblingsdessert. Du liebst es, aber wenn jemand dich damit zwangsernähren würde und weitermachte, nachdem du satt wärst und anfangen würdest zu würgen, würdest du beginnen, es zu hassen. Sei nett zu dir selbst.
6. Mache eine kleine Pause vom aktiv sein und mache Fotos oder Videos für den Inhalt.
7. Probiere neue Kinks aus, von denen du denkst, dass sie Spaß machen könnten. Sei ehrlich darüber und sage: „Ich habe das noch nie gemacht, aber ich würde es gerne ausprobieren“, aber zwinge dich nicht dazu.
8. Denke daran, es ist nur ein Hobby. Nicht deine ganze Welt hängt davon ab.
9. Es ist in Ordnung darüber zu „jammern“. Erzähle deinen Freunden, wie du dich fühlst, was passiert ist und rede dich aus.
10. Denke an all die guten Dinge, die passiert sind. Finde mindestens 3 schöne Dinge für 1 schlechte Erfahrung. Dann konzentriere dich auf das Positive, überdenke das Negative nicht.
11. Ermutigende Selbstgespräche. Sie brauchen dich. Sie wollen dich. Du brauchst sie nicht. Du genießt sie.
12. Distanziere dich mental.

Schlussfolgerung

Wir alle haben mehrere Persönlichkeiten. Ich spreche nicht von einer psychischen Störung! Ich spreche von all den kleinen Teilen von uns selbst, die sich in verschiedenen Situationen angemessen verhalten und zusammengefügt uns ganz machen. Beispiel: Es gibt die "Party-Mädchen" beim Ausgehen. Liebevolle/r Mama/Papa zu Hause. Fleißiger Geschäftsmann usw., du siehst, wohin ich gehe. Und dann gibt es eine Person, die du normalerweise im Schlafzimmer „entfesselst“. Du hast sie benannt, als du dein Konto erstellt hast. Lass sie ihr Ding machen. Und wenn du die App schließt, nimm einen tiefen Atemzug und sage "ToeDoe, du bist echt eine geile Sau, das weißt du. Entspann dich jetzt und lass xxx (deinen richtigen Namen) übernehmen."

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