Come io, una donna formosa, ho imparato ad amare il mio corpo

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Ciao ragazze!

So che non posso essere l’unica che si è mai fermata nel mezzo della propria camera da letto dopo una doccia o semplicemente cambiandosi i vestiti, e che ha fissato lo specchio con totale disgusto. Odiando ciò che poteva vedere riflettersi. Una pancia doppia da gravidanza, cosce che strappano i jeggings, fianchi che urtano gli angoli dei tavoli, un sedere su cui puoi appoggiare una tazza e seni che ti soffocano quando cerchi di dormire se non li metti al loro posto. Siamo tutte state lì. Che tu sia una taglia 4 o 24, hai avuto problemi di bassa autostima solo a causa di come vedi il tuo corpo. E se sei come me e in sovrappeso, hai provato diete, palestre, mode, insomma tutto, pur di portare il tuo corpo in uno stato in cui potessi essere felice. So per esperienza che ciò non è possibile. Amare il tuo corpo non è fisico, è al 100% mentale. Puoi trovare la dieta più perfetta da seguire, impegnarti in palestra 5 giorni alla settimana e terminare ogni allenamento lasciando un gallone di sudore e dignità alle tue spalle. Puoi perdere tutto il peso e raggiungere ogni obiettivo che ti sei prefissata. Ma a meno che non hai la mentalità di amarti e farne la tua priorità, non sarai mai felice. Quegli obiettivi non saranno mai abbastanza. La persona nello specchio non sarà mai abbastanza. Continuerai sempre a cercare. Ti deluderai costantemente.

Quella ero io. Quella era la mia mentalità. Non ero mai abbastanza brava. Non ero mai abbastanza magra. Non ero mai abbastanza carina. Ho dovuto cambiare. Ho dovuto cambiare il mio modo di pensare o non sarei mai stata la moglie o la mamma di cui avevo bisogno. Ho dovuto imparare a essere forte, ho dovuto imparare a essere positiva e ho dovuto imparare ad avere fiducia. 3 semplici qualità hanno cambiato tutta la mia vita.

Forza

Essere forti è stato difficile. Ho dovuto costruire muri, abbatterli e costruirli di nuovo. Ho dovuto rendere la mia pelle più resistente. Familiari o amici facevano un commento scivoloso sul mio peso perché "pensavano di poterlo fare perché siamo amici". O semplicemente cercavano di essere divertenti o di fare una battuta a mie spese. Quelle sono le battaglie più dure perché arrivano da persone a cui tieni. Ma devi imparare a far scivolare via quel tipo di osservazioni, a farle proseguire lungo la strada fino alla stazione di servizio più vicina. Una volta che impari ad essere mentalmente ed emotivamente forte. Questo è solo il primo gradino per amare il tuo corpo.

Positività

Essere positivi è completamente diverso e non ha nulla a che fare con il corpo. Un atteggiamento positivo è qualcosa che ho adottato nella mia vita quotidiana. Sono sicura che avete sentito il termine "bicchiere mezzo pieno", che significa avere una prospettiva positiva sulla vita. So che sembra banale, ma rimarrete sorprese dal cambiamento che vedrete nella vostra vita e nella vostra relazione/matrimonio se affrontate ogni situazione con un atteggiamento positivo. Ho avuto amici che ho dovuto eliminare dalla mia vita solo perché i loro atteggiamenti negativi stavano iniziando a influenzarmi. E ho potuto notare una grande differenza in me stessa, una volta che se ne sono andati. Una volta che acquisite un atteggiamento positivo e lo rendete una pratica standard nella vostra mente e nella vostra vita. Rimarrete stupite di quanto diversamente vedrete il vostro corpo. Correggete la mente e essa amerà il corpo.

Mentre siamo sull'argomento di essere positivi riguardo i nostri corpi, voglio aggiungere un'appunto. Se dobbiamo amare i nostri corpi e non vergognare gli altri e avere un atteggiamento positivo, allora perché la gente odia la parola "F"? No, non sto parlando della divertente parola con la F. Quella che dici quando ti sbatti l'alluce o inviti il tuo significativo altro in camera da letto... Sto parlando di quella pericolosa parola che nessuno ha paura di usare quando parla di una donna formosa. È perché quella parola è usata in modo così negativo. Viene usata per insultare, per sminuire, per abbattere.

*Breve racconto*

Ho un familiare che usciva con questa triste scusa di uomo. Aveva problemi radicati e non gli piaceva nessuno nella nostra famiglia, me compresa. Le uniche persone che gli piacevano, e che implorava di vedere sempre, erano le mie gemelle. (Non sto parlando di bambini veri e propri) Sì. Sto parlando di Miss Destra e Miss Sinistra. Le mie tette! Quando non otteneva quello che voleva, ha deciso che il modo migliore per gestire la situazione era lanciare un mucchio di insulti contro di me. Il principale era ovviamente chiamarmi grassa (ero incinta di 7 mesi). Beh, poiché riesco a prendere le parole della gente e a buttarle oltre la spalla, non l'ho lasciato arrivare a me. Fortunatamente non fa più parte della famiglia. Ma, cosa più importante, le sue parole non mi sono rimaste addosso, non mi hanno fatto male. Tutto perché ho la forza e la fiducia di una leonessa. E lui era solo una iena. (Scusate il riferimento al Re Leone) Ma il mio punto è questo. Non lasciare che qualcuno inferiore influenzi il modo in cui ti vedi. Se vuoi chiamarti "grassa", fallo. Ma amalo. Ama la tua pelle, ama i tuoi capelli, ama il tuo grasso e amati. Te lo meriti.

Fiducia

"La fiducia è la chiave". Non posso dire quante volte l'ho sentito mentre crescevo. Ma onestamente, la fiducia non è la chiave. È molto difficile da raggiungere. Ecco perché è il passo 3. Se fosse "la chiave" sarebbe il passo uno. Non puoi semplicemente metterti su un palco per cantare una canzone e automaticamente avere fiducia solo perché decidi di volerlo. Richiede pratica, carisma. Richiede trovare quelle cose che non ti piacciono di te stesso e trovare un modo per vederle positivamente così da piacerti. Sarò trasparente qui. La mia più grande paura è il timore del palco. Ma indovinate un po'. Sono una cantante. Sono una cantante da circa 4 anni. Quando ho iniziato a cantare su un vero palco, i miei primi pensieri erano sull'incasinarsi, il mio corpo, i miei capelli e il mio trucco. Cose superficiali. Ho dovuto praticare il lasciar andare quelle cose. Ho dovuto capire come non tremare nervosamente ogni volta che toccavo la bocca con il microfono. Non sono ancora al 100% con la mia fiducia, ma almeno non trema più. Una volta che ho imparato a lasciar andare quelle piccole preoccupazioni, sono stato in grado di concentrarmi su ciò che era importante. Toccare le persone con le mie canzoni. Comunicare le parole. Questo era ciò che contava. Sapevo che non avrei potuto farlo a meno che non fossi più fiduciosa in ciò che stavo facendo.

Conclusione

Ovviamente, ognuno avrà opinioni diverse sul modo in cui la parola "grasso" viene usata e quanto dovrebbe essere evitata. Ed è ok! Personalmente l'ho usata per descrivermi in modo positivo. Una volta, al primo incontro, mi hanno chiesto come descriverei me stessa in 3 parole. La mia risposta è stata grassa, impeccabile e favolosa! In quella risposta ho affermato che non sono timida e sono consapevole della mia situazione corporea attuale; non vedo nulla di sbagliato in me e lo amo con ogni fibra del mio essere (e anche mio marito). Sto vivendo la vita più felice e migliore che posso. Non mi importa delle opinioni altrui su di me. Perché quelli che si preoccupano abbastanza di me mi sostengono quando cerco di perdere peso o mi fanno complimenti quando non lo faccio. La mia figura non mi dà fastidio, quindi non dovrebbe dare fastidio a nessun altro. Ragazze, siete bellissime! Siate felici, siate forti, siate fiduciose, siate positive e, cosa più importante, siate VOI!

XOXO, RedheadedvixenBBW