Como eu, uma mulher de corpo cheio, aprendi a amar meu corpo

Vendedor Motivacional Perspectiva dos Vendedores Como eu, uma mulher de corpo cheio, aprendi a amar meu corpo

Olá, mulheres!

Eu sei que não posso ser a única que alguma vez ficou parada no meio do quarto depois de um banho ou simplesmente trocando de roupa, e ficou olhando fixamente no espelho com total desgosto. Odiando o que via refletido. Uma barriga de dupla gravidez, coxas que rasgam jeggings, quadris que batem nos cantos das mesas, um bumbum onde você pode colocar uma xícara em cima e seios que te sufocam quando você tenta dormir, se não os colocar no seu devido lugar. Todas nós já estivemos lá. Seja você tamanho 4 ou 24, já teve problemas de baixa autoestima apenas por como vê seu próprio corpo. E se você é como eu e está acima do peso, já tentou dietas, academias, modismos, tudo, para fazer seu corpo chegar a um lugar onde você possa ficar feliz nele. Eu sei por experiência própria que isso não é possível. Amar seu corpo não é físico, é 100% mental. Você pode encontrar a dieta mais perfeita para seguir, malhar pesado na academia 5 dias por semana e deixar cada treino com um galão de suor e dignidade para trás. Pode perder todo o peso e alcançar todas as metas que estabeleceu para si mesma. Mas a menos que você tenha a mentalidade de que vai se amar e tornar isso sua prioridade, você nunca será feliz. Essas metas nunca serão boas o suficiente. A pessoa no espelho nunca será boa o suficiente. Você sempre continuará procurando. Você irá constantemente se decepcionar.

Essa era eu. Essa era minha mentalidade. Eu nunca era boa o suficiente. Nunca era magra o suficiente. Nunca era bonita o suficiente. Eu tinha que mudar isso. Eu tinha que mudar minha forma de pensar ou nunca seria a esposa ou mãe que precisava ser. Eu tinha que aprender como ser forte, tinha que aprender como ser positiva e tinha que aprender como ter confiança. 3 qualidades simples mudaram toda a minha vida.

Força

Ser forte foi difícil. Eu tive que construir muros, derrubá-los e construí-los novamente. Eu tive que desenvolver uma pele mais resistente. Membros da família ou amigos faziam comentários insidiosos sobre meu peso porque "achavam que podiam porque somos amigos". Ou simplesmente estavam tentando ser engraçados ou fazer uma piada às minhas custas. Essas são as batalhas mais difíceis porque vêm de pessoas que você se importa. Mas você tem que aprender a deixar esse tipo de observação apenas seguir rua abaixo até o posto de gasolina mais próximo. Uma vez que você aprende a ser mentalmente e emocionalmente forte. Esse é apenas o primeiro degrau para amar seu corpo.

Positividade

Ser positiva é completamente diferente e não tem nada a ver com o corpo. Uma atitude positiva é algo que adotei na minha vida diária. Tenho certeza de que você já ouviu a expressão "ver o copo meio cheio" bem, isso significa ter uma perspectiva positiva sobre a vida. Eu sei que isso soa clichê, mas você ficará surpresa com a mudança que verá em sua vida e em seu relacionamento/casamento se entrar em cada situação com uma atitude positiva. Tive amigos que tive que cortar da minha vida apenas porque suas atitudes negativas estavam começando a afetar em mim. E eu pude notar uma grande diferença em mim mesma, assim que eles se foram. Uma vez que você adotar uma atitude positiva e tornar isso uma prática padrão em sua mente e sua vida. Você ficará surpresa com quão diferente você verá seu corpo. Corrija a mente e ela amará o corpo.

Enquanto estamos no assunto de ser positivos em relação aos nossos corpos, quero acrescentar uma nota lateral. Se devemos amar nossos corpos e não envergonhar os outros e ter uma atitude positiva, então por que as pessoas odeiam a palavra "G"? Não, não estou falando daquela divertida G- palavra. A que você diz quando bate o dedo do pé ou convida seu parceiro para o quarto ... Estou falando sobre aquela palavra perigosa que ninguém tem medo de usar quando fala sobre uma mulher voluptuosa. É porque essa palavra é usada de uma maneira tão negativa. É usada para insultar, para degradar, para te derrubar.

*Hora da história rápida*

Tenho um familiar que namorou essa triste desculpa para um homem. Ele tinha problemas profundamente enraizados e não gostava de ninguém na nossa família, incluindo eu mesma. As únicas pessoas de quem ele gostava e implorava para ver o tempo todo eram as minhas gêmeas. (Não estou falando de crianças de verdade) Sim. Estou falando da Senhorita Direita e da Senhorita Esquerda. Meus seios! Quando ele não conseguiu o que queria, decidiu que a melhor maneira de lidar com a situação era jogar um monte de insultos em mim. O principal, claro, era me chamar de gorda (eu estava grávida de 7 meses). Bem, como eu consigo pegar as palavras das pessoas e jogá-las por cima do ombro, eu não o deixei me afetar. Felizmente ele não faz mais parte da família. Mas o mais importante, suas palavras não ficaram comigo, não me machucaram. Tudo porque eu tenho a força e a confiança de uma leoa. E ele era apenas uma hiena. (Desculpa, referência ao Rei Leão) Mas meu ponto é este. Não deixe que alguém inferior influencie a maneira como você se vê. Se você quer se chamar de "gorda", faça isso. Mas ame isso. Ame sua pele, ame seu cabelo, ame sua gordura e ame a si mesma. Você merece.

Confiança

"Confiança é a chave." Não sei quantas vezes ouvi isso enquanto crescia. Mas honestamente, confiança não é chave. É muito difícil de conseguir. É por isso que é o passo 3. Se fosse "chave", seria o passo um. Você não pode simplesmente subir em um palco para cantar uma música e automaticamente ter confiança só porque decide que quer ter. Isso requer prática, requer carisma. Requer encontrar aquelas coisas de que você não gosta em si mesma e encontrar uma maneira de vê-las de forma positiva para que VOCÊ goste delas. Vou ser transparente aqui. Meu maior medo é o pavor de palco. Mas adivinha. Eu sou uma cantora. Sou cantora há cerca de 4 anos. Quando comecei a cantar em um palco de verdade, meus primeiros pensamentos eram sobre errar, meu corpo, meu cabelo e minha maquiagem. Coisas superficiais. Eu tive que praticar em deixar essas coisas de lado. Eu tive que descobrir como não tremer nervosamente toda vez que tocava minha boca com o microfone. Ainda não estou 100% com minha confiança, mas pelo menos não tremo mais. Uma vez que aprendi a deixar essas preocupações menores de lado, pude me concentrar no que era importante. Tocar as pessoas com minhas músicas. Comunicar as palavras. Isso era o que importava. Eu sabia que não poderia fazer isso a menos que tivesse mais confiança no que estava fazendo.

Conclusão

Obviamente, cada um terá diferentes opiniões sobre a forma como "gorda" é usada e o quanto deve ser evitada. E tudo bem! Pessoalmente, usei para me descrever de forma positiva. Uma vez, ao me conhecerem, me perguntaram como eu me descreveria em 3 palavras. Minha resposta foi gorda, sem falhas e fabulosa! Nessa resposta, afirmei que não sou tímida e estou ciente da minha situação corporal atual; não vejo nada de errado comigo, e amo isso com todas as fibras do meu ser (e meu marido também). Estou vivendo a vida mais feliz e melhor que posso. Não me importo com a opinião dos outros sobre mim. Porque aqueles que se importam o suficiente comigo me apoiam quando estou tentando perder peso ou me elogiam quando não estou. Minha figura não me incomoda, então não deveria incomodar mais ninguém. Mulheres, vocês são lindas! Sejam felizes, sejam fortes, sejam confiantes, sejam positivas e, mais importante, sejam VOCÊS!

XOXO, RedheadedvixenBBW